Mental Health - Kelas Bersama Blog

Mental Health

A collection of 6 posts

Kenapa Kesehatan Mental Menjadi Hal yang Penting Bagi Gen Z?

Kenapa Kesehatan Mental Menjadi Hal yang Penting Bagi Gen Z?

Gen Z merupakan generasi yang sangat sadar akan masalah kesehatan mental. Kenapa sih mental health jadi perhatian khusus bagi Gen Z?

5 Arti Merdeka yang Bisa Kamu Tiru!

5 Arti Merdeka yang Bisa Kamu Tiru!

Mencintai diri sendiri adalah hal yang harus dilakukan setiap orang, namun sayangnya tidak semua orang bisa mencintai diri sendiri. Yuk lihat 5 arti merdeka versi Luthfia!

Lima Langkah Menjadi Pribadi yang Berdikari

Lima Langkah Menjadi Pribadi yang Berdikari

Merdeka negaranya, harus merdeka juga pribadi bangsanya. Pun merdeka sebagai pribadi yang berdikari

Mengartikan Merdeka: Perspektif Pribadi tentang Kebebasan dan Pencapaian

Mengartikan Merdeka: Perspektif Pribadi tentang Kebebasan dan Pencapaian

Kata 'merdeka' memiliki makna yang mendalam dan bermakna khususnya bagi masing-masing individu. Setiap individu memiliki arti kata merdeka yang berbeda-beda

Pikiran Berulang Secara Negatif, Apa Itu Ruminasi?

Pikiran Berulang Secara Negatif, Apa Itu Ruminasi?

Orang yang depresi biasanya merenungi kekurangan diri selalu merasa tidak mampu atau tak berharga. Pengulangan pikiran negatif macam itu menimbulkan kecemasan dan berakibat depresi makin dalam.

7 Swimming Benefits on Your Mental and Physical Health

7 Swimming Benefits on Your Mental and Physical Health

Swimming is one of the activities to maintain your fitness. It is also a water sports branch that competed in the Olympics since 1896. Quoted from the book Introduction to Swimming Sport, humans have been able to swim since the pre-historic era, proven by ancient cave paintings.